主旨：

檢送教育部體育署大跑步計畫-跑步運動模組乙份，請參考運用並鼓勵學生規律運動，儲蓄健康，詳如說明，請查照。

說明：

一、依據教育部體育署 105 年 5 月 10 日臺教體署學(一)字第 1050013373 號函辦理。

二、跑步運動模組依時段分為「晨間」、「課間」及「課後」三種，各校得依不同年級需求進行編排組合，亦可以此模組為基礎自由變化，增進學生跑步意願(建議各年級每日至少執行一種模組，每時段至少執行 20 分鐘)，並請學生於跑步後至該署體適能網站「跑步大撲滿」紀錄平臺登錄並累計跑步里程數。

三、跑步運動模組建議得搭配該署補助董氏基金會辦理之「樂跑四季-RUN 遊台灣百岳」活動目標進行，增進同學參與動機(活動官網： http://www.run99.org/)。

(一)第一階段(春季花海)： 105 年 3 月 21 日至 5 月 31 日，累計里程 23,761 公尺(200 公尺操場 119 圈)。

(二)第二階段(夏季草原)： 105 年 6 月 1 日至 8 月 31 日，累計里程 26,699 公尺(200 公尺操場 134 圈)。

(三)第三階段(秋季楓林)： 105 年 9 月 1 日至 11 月 13 日，累計里程 22,829 公尺(200 公尺操場 115 圈)。

(四)第四階段(冬季雪景)： 105 年 11 月 14 日至 12 月 31 日，累計里程 14,997 公尺(200 公尺操場 75 圈)。

四、各級學校學生若有上傳體適能資料至「健康體育網路護照」者，皆可使用「跑步大撲滿」功能；「跑步大撲滿」登錄帳號、密碼與「健康體育網路護照」相同，可逕洽各校負責上傳體適能資料人員；系統操作問題請逕洽中華民國體育學會，電話： 02-77346879 ；計畫內容問題請逕洽董氏基金會，電話： 02-27766133 ，分機 205 。

五、隨函檢送「跑步運動模組」及「樂跑四季-RUN 遊臺灣百岳」運動紓壓宣導計畫各乙份供參，請鼓勵學生踴躍參與並至「跑步大撲滿」登錄里程數。